至于那些天天运动的人...你看看他们的经济实力和社会地位再说。
当然也有一些比较个别的大毅力者，在适当的时间管理下，也的确能做到两者兼顾。
但说实话这样的人......太少了！
对于大多数普通人来说，营养的摄入就是饮食，而能量的消耗其实就是上学上班打工等等日常。
所以饮食...很重要！
你让那些天天喊着吃素健康的人，去扛大包试试？
周小莉和陈理认识快一年了，她甚至没有见过陈理和柳青青发生争吵。
要知道男女之间谈恋爱，有点小矛盾简直不要太正常。
可是每次当陈理和柳青青产生矛盾之后，陈理会第一时间放低姿态主动和好。
这...可着实有些太难得了！
总有人说西餐其实最注重的是健康，但其实他们不知道华夏菜...也有一大堆健康的菜肴，只是普通人吃不起而已。
其实看看西方国家那么多肥胖症患者就能明白一些东西，所谓的健康饮食...其实是需要建立在一定的经济基础上的。
没有人会关注那些底层人民吃的是什么，普通人吃不起肉和富豪们追求的吃素...虽然是同一个事实，但却是两个概念。
再加上东西方的饮食习惯本身就不一样，陈理就搞不懂前世那些人非得把东西方的饮食分个高中低档之分。
这就好像前世有些人提倡运动，这其实本身是一件好事，可是当提倡者说大家每天不运动是在躺平...这就让陈理有些不爽。
对于进过工厂，当过服务员的陈理来说，他实在是太清楚普通人的生活了。
很多人上一天班，回到家的时候几乎都累瘫了，你说这种时候让人去运动...那不扯犊子吗？
只有少数人人才会在休息的时候，偶会才会跟朋友出去约个篮球什么的。
而绝大多数人...会选择在周末的时候窝在家里，或者是陪陪家人对象什么的。
至于那些天天运动的人...你看看他们的经济实力和社会地位再说。
当然也有一些比较个别的大毅力者，在适当的时间管理下，也的确能做到两者兼顾。
但说实话这样的人......太少了！
对于大多数普通人来说，营养的摄入就是饮食，而能量的消耗其实就是上学上班打工等等日常。
所以饮食...很重要！
你让那些天天喊着吃素健康的人，去扛大包试试？
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