“所谓在水中修炼，并非无由来的办法，而是我根据古籍的分析和你的经历量身定做而来的修炼方法。”
“首先，在水中修炼，身体会受到重力的压迫，水会渗透进你身体的各个部位，无处不在，外部的，内部的，肌肉，肾脏，总之，水中的锻炼效果，远比陆地全面的多，不仅锻炼肌肉，还可以锻炼肾脏。”
“而且，锻炼也更强的多，因为有了压力的束缚，平时在陆地上用一份力气就能完成的动作，到了水中可能需要十份，甚至百份才能完成。”
“特别是你现在的体质，在陆地上锻炼，已经没啥用了，你的身体重量，和你自身的力量，完全是两个级别，完全不成正比，就相当于一只兔子拥有了大象的力量，虽然强，但是想要更强，该怎么办？”
老道长一番解释，算是让陈慕明白了他的良苦用心，按照老道长这个说法，这是给陈慕上强度，就和举哑铃，身上挂着铁块跑步，20公里负重跑是一个道理，就是为了加强锻炼效果。
然后，在水中有压力，可以各方面压迫身体，就算是内脏也能够得到锻炼，这是为以后打基础。
陈慕虽然没有实战经验，但是看过的电影不少，在武侠电影中，练习金钟罩铁布衫的强者，最终都不是被打破功法死的，而是被人拿钟震碎内脏死的，所以，内脏的锻炼也至关重要。
“我知道你的良苦用心了，多谢........”
“不，你不知道。”
陈慕刚想说话，就被老道长打断了，老道长撇了一眼陈慕，捋了捋自己的白胡子说道：“水中锻炼，看似是为了增强你的肉体，其实是我为你打开超凡的一条路，我想，或许这是为了打开超凡的一种方式。”
“打开超凡的路，一种方式，为什么这么说？”
“这是我结合你的经历才这么说的。”
看到陈慕疑惑的样子，老道长笑着说道：“想想你朝阳悟道时候的场景，我想，或许在某些特定的场景中，你能进入特殊状态，所以我将修炼的路设到了水中，海底，希望借此来让你接触到可能存在的超凡。”
“水善，利万物而有不争，我其实一直怀疑，那些古代的圣人，是知道一些修行之法的，不过他们的修行，不在于肉体之上，而是全然将希望寄托在了精神上，希望借助精神永生，而完全忽略了肉体的存在，这就导致，一直处于永生的两字叠加状态，认为自己活着，那就是活着，认为自己是死的那就是死的，反正只要说自己永生了，到了神国，又没人能证明，自然由的他随便说。”
“想要证明，其实也可以，除非有人愿意用自己的命，死掉，到神国，这样就可以证明可不可以永生了，但是随之而来的问题又来了，你都死了，到了神国，那你怎么告诉没死的人，你不是没死，而是永生呢？”
“因此，精神不一定大于肉体........”
老道长神神叨叨的说了好多，陈慕一句话没听懂，不过也算弄明白了老道长的意思。
这玩意就是勃论，一个人死之前，说自己没死，自己到了神国，除非你愿意跟着他一起死，不然，你永远无法证明他到底是不是真的死了。
“如果按照师傅你的说法，精神，并不占据超凡的主导地位，主导地位应该是肉体，肉体超凡才是真的超凡！”
陈慕问道，这个说法，他是比较赞同的，如果有人给他两条路，一条肉身成神，一条精神成仙，他肯定选择前者。
“不，不对！”
老道长摇摇头，随后又点点头：“你要这么说，其实也对。”
“肉身和精神是相辅相成的，脱离了肉体，精神不复存在，脱离了精神，肉体是一块石头，我们一直在分割研究精神和肉体，但我是我认为，精神和肉体是不可分割的，精神就是肉体，肉体就是精神，两者分割开来，就是人工智能加上石头，没有任何道理。”
“我们本就是一体，为何一定要分个彼此呢？”
老道长反问，随后他走到水缸边上，用手搅动水缸中的水，说道：“你知道我为什么要让你在水中修炼吗？其中一个原因，就是为了引发你的精神。”
“我一直以来，都有个猜测，所谓精神，就是我们肉体发展压缩而出的力量，当这股力量足够强大的时候，就会出现真正的超凡，我们需要激发我们的肉体，不仅是强大他的外在，更要强大内在。”
“如果文雅一点说，就是我希望你能在水中感悟自然，可以感受到精神力量，但要是换个粗暴点说法就是，我希望你能在水中获得力量，我希望水中存在超凡力量，希望超凡存在于自然之中。”
陈慕似懂非懂的点点头，问道：“所以，这个办法，能让我进入超凡，获得不存在的超凡力量？”
老道长摇摇头：“只是有可能，而且可能性很低，这只是我的一个猜测罢了，所以我一开始就告诉你，这是个浪费时间行为，你要是觉得有问题的话，我可以再研究研究，给你换点其他的办法，反正老道我这辈子都栽到这上面了，也不差这点时间。”
陈慕闻言，沉思了一会儿，老道长这是拿他当做试验品.........不，不能说的这么难听，应该说是帮他开辟大道，虽然这条路到底是参天大路，还是羊肠小径，或者这条路，根本就不存在，但至少有个影子。
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