现代长生:从五禽戏开始

才不会哭鼻子呢

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第九章 拜访老道长

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“弃欲方能见真圣!你想太多了,三叔,我真没啥事,更不会为了一个女人出家,我上一次谈恋爱还是在大一。”

陈慕无言以对,不由感慨三叔的脑补能力强大。

“没救了!”

三叔听见陈慕说的,弃欲二字,一拍脑袋,立刻就觉得这孩子没救了。

年轻人没了奋斗的动力,还能叫年轻人吗。

“三叔.........”

陈慕叹了口气,只好花了一个多小时,解(忽)释(悠)三叔,让三叔相信,自己暂时还没有想出家的想法,自己还是留恋人世间的。

三叔在听了陈慕的再三保证之后,眼神怀疑:“真的吗?”

陈慕点点头。

三叔没有多说,瞅了陈慕一眼,直接走了。

陈慕松了口气,他虽然和三叔没有血缘关系,但却比那些没见过几面的亲戚还要亲,三叔可以说是他的亲人,他还是很在意三叔的想法。

冲锋衣是在骆驼店买的,代言人是丁真,看起来质量还不错。

陈慕收拾了几件衣服在包里,就继续练功了,现在是下午3点,爬山要么早上爬,要么晚上爬,现在这个时间点,显然不适合。

因此,陈慕没有急着去,而是继续连续五禽戏,顺便总结得失。

他买了一个小本本,上面都是他锻炼的时候,总结的见解。

跑步:跑完必须放松,跑步的时候要调节呼吸节奏。

俯卧撑:姿势要标准,腰要绷直,做完要放松,同上。

下蹲:注意保护膝盖,做完放松肌肉,做的时候,可以在起身的时候,配合一次提肛,效果更佳。

.........

这些都是陈慕在锻炼的时候,总结出的真理。

但说实话,其实只是一些小技巧,网上一搜就能知道。

但是,细节决定成败,现如今信息化,碎片化的时代,知识获取是容易多了,但想要利用起来却很难,很多碎片化知识上一秒看完,下一秒就忘了。

有些东西,还是要自己吃过亏,才会记下怎么做。

比如下蹲起身的时候,提肛。

很多人刚开始或许会记得,但做了没几个下蹲之后,就会忘记提肛,想要养成良好的锻炼习惯,需要一步一步慢慢走。

陈慕打了一遍五禽戏热身,然后才开始下蹲,他每次起身都要提肛。

他能感觉到提肛的时候,那种对于前列腺的加强,每一次,都能切实的感觉到一股力量,往前面冲。

这种能时时刻刻感受到变化的锻炼,动力很强。

就算陈慕做完下蹲,休息的时候,也会时不时的来一下提肛。

“寿命快要突破200了。”

休息的时候,陈慕打开属性面板查看。

姓名:陈慕

年龄:22(189天)

力量:9.6

体质:11.3

敏捷:9.9

精力:12.8

功法:五禽戏(1/300)

剩余属性点:0.2

随着属性点的提升,以及五禽戏的突破,陈慕的寿命即将突破200打关,也就是说,他已经从一个快要死的癌症患者,变成一个暂时死不了的癌症患者。

接近一个月的努力,每天累的沾上床就睡着劳苦,没有白费。

“不过,最近几天锻炼增加的寿命越来越少了,练习五禽戏的熟练度也是一样。”

这几天,陈慕锻炼的强度在增加,但每天获得的属性点却越来越少,有时候一天只能获得0.1点,加在体质上,获得的寿命还没有两天。

在最开始下降过一次奖励的基础上,又下降了一次,要是按照这个速度下去,用不了多久,陈慕一天0.1的属性点都没有,0.1的体质加的寿命一天都没有。

到时候,寿命增长没有消耗快,陈慕真的只能等死了。

这更加坚定了陈慕去拜访老道长的决心,学习正宗五禽戏,解决困境,他志在必得。

陈慕一边想,一边锻炼,从最开始的跑步,到现在的下蹲,俯卧撑,每一次锻炼都是一次进步。

晚上6:30。

陈慕收功,准备吃晚上,在饭桌上,三叔脸色严肃,三奶也一脸忧愁的看着陈慕。

“小木头,我听你三叔说,你是要去当道士了?”

“没有,三奶你别听三叔瞎说,我有苦衷。”

陈慕汗颜,又是花了好半天给三奶解释,自己绝对不是什么为情所伤才到乡下,也不是看破红尘,才想着去学武。

单纯就是自己喜欢,有用,有苦衷罢了。

“你有苦衷,我就不问了,现在的小年轻谁还没个小秘密。”

三奶虽然年纪大,但人却很开明,就算三叔说的天花乱坠,依旧选择相信无条件支持陈慕。

“谢谢三奶,你能理解我就好。”

陈慕刨了口饭,很高兴三奶能理解自己。

“人生在世,谁还没点梦想呢,何况是你这种读过书的大学生。”

三奶乐呵呵的摇摇头。

陈慕吃完饭,也没有忙着练功,而是陪着三奶说话,老人家虽然啥也不说,看起来乐呵呵的,但心里还是渴望能多和小辈交流的。

只是双方一直聊不到一块,三奶也只能对陈慕说些人生经验的话题。

聊了一会儿,陈慕没烦,反倒是三奶就不说话了,让陈慕自己玩去,想来应该是老人家自己也知道自己说的话无聊,年轻人不乐意听,也就懒得说了。

尽管陈慕不这么想,但人生经验这个东西确实只能听个乐呵,不挨打,就永远不知道道理,能从书中就悟出道理,并且能实践出来的,都是伟人,他没这个本事。

一大晚上,陈慕洗完澡,熟练的躺上床,在贴吧水贴。

“武大师:求问!各位大佬,我是一个刚刚练习八卦掌的萌新,之前一直在潜水,听取大佬的意见,现在我练习遇到瓶颈了,感觉一点进步都没有,怎么练怎么别扭,想问问大佬们,怎么办?”

“黄山道人:我擦!黄牌,只发了一个帖子的萌新。”

“杨贤(五行八卦棍):别看我,我不知道。”

“布凡宗师:看了你的描述,结合你之前发的帖子,你应该是只会练形,不能会意,怕是连呼吸法都没有学过。”

“武大师:@布凡宗师,那该怎么办?”

“布凡宗师:看私信。”

..........

“看来这位布凡宗师是有真本事的人。”

帖子没啥干货,下面都是水楼,陈慕记下布凡宗师这个id就睡了。

第二天,五点钟的时候,天上还蒙着一层白雾,没有完全亮起来,陈慕起了个大早。

他背起登山包,直奔老君山而去。

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