柳在溪和周宁分开，意识到自己刚才有些失态了，她稍微调整了一下心态，说道：“不好意思，我刚才有些过于激动了。”
“没事，别说你抱我一次了，你就是抱我十次我都是愿意的。”周宁开玩笑打趣了一句。
柳在溪突然想起一件事情，有些抱歉的看向周宁说道：
“对了。明天晚上我有事，我们学院要举办一个活动，我要去当主持人，所以明天就当我请一天假，没办法来练习了。”
“你去吧，以后有时间我把这一个小时补上就好了。”周宁说道
“嗯。”柳在溪挥了挥手，两人各自分别。
晚上教拳一共得到三个属性点，算上练柔骨功和中午吃饭加点十个属性点，现在他已经有十三个属性点了。
为了避免明天练拳之后属性点刷的太多，超过三十个，他决定加点。
心念一动，系统面板发生了变化。
姓名：周宁
年龄：21岁。
力量：1.45
速度：1.36
敏捷：1.47
智力：1.65
体质：1.54
掌握技能：军体拳lv1（99/100）柔骨功lv1（50/100）太极拳二十四式lv1（100/100）五禽戏lv1（25/100）
可分配自由属性点：0.00。
他给力量加点了4个，速度，敏捷，智力各加点了2个，体质加点了3个。
一股暖流涌入他的身体，他的身体素质又有了一些提升。
他看了一眼面板，现在他的力量，敏捷，智力，和体质基本上达到了普通人的1.5倍，这里的普通人指的不是一些身体特别差，智商特别低的人，而是指人类的平均水平。
现在相比起他的其余属性，他只有速度稍微差一点。
他对于军体拳，柔骨功，太极拳二十式和五禽戏也有了很高深的掌握，如果换算一下，他的实际战力应该不会比那些常年在健身房健身，练拳的人弱了。
不过周宁猜测等到欣兴健身房开始拳赛的时候，应该会有更强的人会来。
这倒不是那四千块钱的吸引力有多大，主要是这样正式的比赛在庆阳并不多，是一个很好检验和展示自己的机会，也能够和其他拳击爱好者切磋交流，所以到时候应该会吸引不少厉害的人物。
而且最关键的是庆阳大学的军训时间持续半个多月，在拳赛开始的时候，军训应该还没有结束。
在军训期间，教官也会有不少休息时间，到时候可能有教官参赛，那些人可就不是一般的厉害了。
不管周宁未来有多么厉害，现在他还只是一个实力平平的普通学生而已，那四千块钱对于他来讲不是一笔小数目了，都快抵得上他一年的学费了。
所以，他还是要抓紧时间提升自己，拳赛说开始就开始，现在时间也还没有定，他需要继续努力，不然等到拳赛突然开始的时候，他实力不够，到时候参加拳赛被人痛扁一顿就难受了。
他回到寝室，有些意外的发现张天明居然回来了，这货顶着两个黑眼圈，喝的醉醺醺的倒在床上，一看就知道这几天'操劳'过度了。
“人才啊。”
看到张天明就这样醉醺醺的躺在床上，一副要死不活的样子，鞋也没脱，周宁摇了摇头，把他鞋脱掉，被子盖上，今天气温挺低的，小心着凉。
做完这一切后，他没有在做其他事情，躺在床上听了会音乐，也睡觉了。
锻炼过后，休息是很重要的，他曾经听过一个着名NBA篮球运动员说过，每次高强度比赛完之后，他都要睡到第二天中午12点钟，不会要任何人打扰，恢复体力。
他现在倒没有这样休息的必要，毕竟他有系统开挂，训练效果是其他人的十倍百倍，每天通过练拳提升，非但不会损害健康，反而能够不断提升体质。
不过高质量的睡眠依然是必需的。
躺在床上很快睡着，一直睡到第二天清晨，周宁从床上起来后看了一眼张天明，发现这货还睡得和死猪一样，没有醒。
他笑了笑，从床上起来，去练拳去了。
吃过早餐，得到两个属性点，他来到湖边，继续练习五禽戏。
对于五禽戏的掌握，他已经提升到了一个比较高深的境界，对每一个动作的把握都非常精准。
他不断练习，在系统的加持下，五禽戏的熟练度在不断上升，每一个动作都活灵活现，好像真的虎啸猿啼，小鹿乱撞，巨熊猛然拍击。
他做出飞鸟状，向前跳跃，一时间竟然真的能感受到鸟的轻捷，自由，无拘无束。
他练习的极为专注，心无杂念，向前跨步，出拳，曲掌，转胯，做出饿虎扑食的样子，接着神态立刻转变，模仿一只猿猴探出长臂攀附在树上，摘果子的样子。
人在专注的时候时间过的很快，这句话一点也不假，不知不觉之间，一上午的时间就过去了，练习了一上午的五禽戏，他练的满身大汗，豆大的汗珠不停的从他脸颊上滑落。
他用手摸了一把脸上的汗，停了下来，今天上午的训练到此为止了。
系统面板弹出。
五禽戏的熟练度增加了40，自由属性点也刷了24个。
见到系统面板上的数据变化，周宁非常满意，这五禽戏的锻炼效果很是不错，尤其是刷属性点，比起太极拳也一点不差。
他思考片刻，进行加点。
面板上的数据变化。
姓名：周宁
年龄：21岁。
力量：1.52
速度：1.43
敏捷：1.50
智力：1.69
体质：1.58
掌握技能：军体拳lv1（99/100）柔骨功lv1（50/100）太极拳二十四式lv1（100/100）五禽戏lv1（65/100）
可分配自由属性点：0.00。
他思考之后决定给力量和速度各加了7个属性点，敏捷加了3个属性点，智力和体质各加了4个属性点。
现在他速度相比起整体的身体素质有些落后，他先把速度这一栏的数据提升起来，均衡发展。
一股暖流涌入他的身体，他的身体素质继续提高，肌肉生长，面色也越发红润。
不断加点之后，他的体质得到提升，就连他的皮肤也变得越来越好，原本他的脸上还有些因为以前熬夜打游戏长青春痘留下的痘印，在连续加点之后也完全消失，整个人变得愈发的帅气。
对于这样的变化，他十分满意，加点之后，他感觉到饥饿，前往食堂吃饭。
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