看来什么时候都是可以修炼的，只是你静下心来就可以，童儿还是喜欢坐式修炼，盘坐在床上可以的感觉对她来说比较像是真正的修炼之姿。
全身放松，无论采取何种姿势，均须全身放松。这个放松，不是软作一团，须要保持头脊正直，以利经脉通畅；但也不要成为硬挺，变得僵直呆板，反而不利于放松，亦会阻碍经脉的畅通。
放松的做法，首先要求双肩下沉。一般人平时身心紧张而不觉察，动作上就不符合放松的要求；现在童儿做修炼功夫，首先从动作上调整过来，自然就能进入放松的状态。
双目垂帘，垂帘即微闭之义。为什么需要微闭双目，因为睁开眼睛容易滋生杂念，全部闭上又容易昏沉入睡，皆不利于炼功。
微闭之时的口诀，就是“睁三闭七”，即睁三分闭七分。具体做法从前皆是口传，在这是明白说出就是眼皮下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。
鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。随着静功程度的为断深入，鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。
两手抱诀，两手的掐诀，又称“子午决”，两手抱诀这时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手4指放在左手4指下面从拇指方向看，就是一个“太极图”的形状。如此相抱，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。
这已经不是童儿第一次修炼了，不过这次不同的事，童儿想要进入筑基期，所以必须更加保存更多的内气，因为这不像平时，现在是她从修炼的内力转为真气的关键时期，想成为真正的修真者就必须进入筑基期，而内气更多对她的修真基础有很大的好处。
童儿整整快一个月没有出现在众人眼前了，学生会中，安达凯斯特已经多次想要冲进童儿所居住小楼，还好都被慕容风给拦下来了。
“风，你知道什么就快说呀，童儿都快一个月没有出过她的小楼了，我们都担心死了。”安达凯斯特在办公室中走来走去，烦恼不已。
“我不担心，那女人死不了，祸害活万年。”皇浦鹰不屑的回道。
“是呀，你是不担心，那是谁昨天晚上去童儿小楼前想爬窗户的，还有上个星期，好像也是某人想做同样的事，让李妈看到了。”克劳兰斯好笑的看着口是心非的好友。
“那还不是你们总是吵着想要去找那女人，我才想帮你们将她抓来，给你们的。”皇浦鹰脸上有着淡淡的粉红色，他是不会承认自己担心那个该死的女人的。
“鹰，你不要总是这样说上官会长，这也是为什么会长她对着你就是满脸的不屑原因。”丹尼尔对于自己好友这个性子感到头疼，为什么平时那么稳重的鹰只要是上官的事就变的像刺猬一样。
“你们不用担心，童儿真的是闭关再研究什么，你们不都看过童儿的简介吗，上面不是说一句写着‘童儿会不定期闭关’吗。”慕容风看着几位好友说道，他真的不明白，只是与童儿见过两三次面的他们，为什么会这么关心童儿的事？他会对童儿这么关心也是多年来父亲常常讲她的事情给他与妈妈听，加上童儿帮忙他妈妈的事，和他们第一次见面的惊艳，他对童儿的好感才会这么强，算起来童儿还是他没有见过面的青梅竹马。
“咳，风，你为什么不全部说出来，简介上明明写着‘上官乐童，会不定期的闭关，她闭关这段时间是众老师、校长最开心的时期，同时也是最无法预知的时候’哼，无法预知的是什么你们也应当明白吧，那女人不知道又做什么恐怖研究，不要忘记她离开这里的那天，看了文件后的表情。”皇浦鹰咬牙切齿地说道。
“鹰，你没有发现吗？只要你提到童儿，话就会多很多。”克劳兰斯又一次提醒着好友，这家伙还没有发现他很关心童儿的事吗？这个嘴硬的家伙。
“哼！我为什么会话多，还不是被那个死女人气的，自己去什么闭关，将事情都留给我们做……”皇浦鹰自己也不明白，为什么对于那个女人的事，他会这么在意。
“嘴硬！”简冷冷的声音传来。
“呵呵，还是我们简大酷哥厉害，每次都说到重点上。”安达凯斯特好笑地看着因为简的话，出现郁闷表情的某鹰。
“够了，过几天就是那女人要参加的活动的时间了，你们想好要谁准备做后补了吗？”皇浦鹰嘴上是这么说，可是心里什么也没有想过，他只是想要转移话题而已。
“上官会长说过她会参加，到时她是一定会去的，不用我们准备后补。”丹尼尔善解人意地回道。
“我想童儿了，现在外面那群花痴们不敢来学生会周围转了，就是我们出去她们也只敢远远的看着，可是为什么我就是感觉好孤独，没有童儿陪着好像少了什么一样。”安达凯斯特爬倒在桌子上无聊的说着。
“好了，童儿过几天就会出来了，你就不要这样了。”慕容风安慰似的拍了拍好友的肩膀。
“小丫头真的又在研究什么吗？”克劳兰斯有些好奇的问道。
“嗯，听父亲说虽然看不到人，但是每天李妈做的饭，都会被吃干净了，容姨说，这与她过去闭关时一样。”慕容风解释着。
“幽灵！”简冷冷地说道，风说的不是人，是幽灵；那女人也不是人，她就是比幽灵还要恐怖的恶魔。
“嗯，简这么一说，童儿还真像是幽灵，来无踪去无影啊。”克劳兰斯点头说道。
“谁来无踪去无影了，不会是妖孽小克克你吧。”童儿笑嘻嘻地从门外走进来。
“童儿，你出关了呀。”慕容风开心地走上前去。
“小风还是那么美呀。”童儿看着眼前这张美人脸点点头回道。
“童儿。”慕容风满脸粉红色的看着眼前的小人儿。
“童儿，安达想你了。”安达凯斯特卖萌似的蹭了过来。
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